ジョギング ランニングで体脂肪率を下げて健康的にダイエット ダイエット@ジョグダイエット毒出しジュースでダイエット! −4−


ダイエット

健康情報誌をきっかけに「毒出しジュース(ダイエット)」なるものがちょっとしたブームになっているそうです。考案者は大腸の内視鏡の専門医として2万人以上の患者を診てきた経験があるという松生クリニック院長の松生恒夫医師。ハーブやフルーツの力でむくみが解消され新陳代謝もよくなり、結果を作ってみましょう!

毒出しジュース原料の各成分の効能

ペパーミントとしょうがが強烈に効いたなんとも体に良さそうなジュースのできあがり!
■ペパーミント
健胃作用により消化不良や胸やけの解消。腸を刺激して体内のガスを排出。香成分のメントールなどによるリラックス効果や新陳代謝の促進。

■ミネラルウォーター(硬水)
マグネシウムの働きにより、腸内の水分量を増し排便を促進。

■レモン果汁
香成分リモネンが血液の循環をよくすることによるむくみの改善。苦み成分リモネイドによる腸内毒素の排出。

■しょうが
血行を良くし新陳代謝を活発にする効果。発汗、排尿の促進。

■オリゴ糖
腸内の善玉菌のエサとなり、腸内環境を改善。


人気blogランキングへ



<<毒出しジュースでダイエット! −3−ジョギング ランニングで体脂肪率を下げて健康的にダイエット ダイエット@ジョグのトップへ毒出しジュースでダイエット! −5−>>

livedoor プロフィール

175runner

自称「ファンランナー」 ダイエット目的ではじめたジョギング。いつの間にか・・・はまってしまいました。

175runnerにメールを送る