カロリーコントロール
居酒屋・バーのカロリー
当たりのよいカクテルは、飲み過ぎに注意しましょう。
また、ジュースで割ったものは高エネルギーになっていますので、飲酒量を考えて飲みましょう。
うすめの水割りを時間をかけて飲むようにすると、アルコール量を抑えることができます。
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食品メニュー | カロリー (kcal) |
日本酒1合 | 196 |
ジントニック(145ml) | 128 |
ビール(300ml) | 121 |
ウーロンハイ(300ml) | 111 |
カンパリオレンジ(115ml) | 79 |
赤・白ワイン(100ml) | 73 |
ウイスキー(30ml) | 68 |
紹興酒(30ml) | 38 |
当たりのよいカクテルは、飲み過ぎに注意しましょう。
また、ジュースで割ったものは高エネルギーになっていますので、飲酒量を考えて飲みましょう。
うすめの水割りを時間をかけて飲むようにすると、アルコール量を抑えることができます。
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