毒出しジュースでダイエット！ −２−

健康情報誌をきっかけに「毒出しジュース（ダイエット）」なるものがちょっとしたブームになっているそうです。考案者は大腸の内視鏡の専門医として２万人以上の患者を診てきた経験があるという松生クリニック院長の松生恒夫医師。ハーブやフルーツの力でむくみが解消され新陳代謝もよくなり、結果を作ってみましょう！

毒出しジュースの作り方
1.乾燥ペパーミント（またはティバック）をポット等に入れ、400mlのお湯を注ぎペパーミントティを抽出します。
2.乾燥ペパーミントを使用した際は、茶こし等でこして別の容器等に移します。
3.ミネラルウォーター（硬水）を足して総量を500mlにします。
4.最後にレモン果汁、しょうが、オリゴ糖を加えかき混ぜてできあがり。

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