カロリーコントロール
せんべい、おつまみのカロリー
スナックやナッツ類は食べ始めると止まらないので、量を決めて器に移してから食べましょう。
せんべいは原料が米なので意外に高カロリー。
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食品メニュー | カロリー (kcal) |
| 柿の種1袋 | ２０９ |
| ソフトサラダ１包 | ７１ |
| ピーナツあげ（135ｇ） | ７４６ |
| プチえびせんべい（40ｇ） | １９３ |
| ソフトさきいか（56ｇ） | １６８ |
| チーズ鱈（65ｇ） | １７８ |
| こだわりのカシューナッツ（53ｇ） | ３１６ |
| ポリッピーしお味（72ｇ） | ４０１ |
スナックやナッツ類は食べ始めると止まらないので、量を決めて器に移してから食べましょう。
せんべいは原料が米なので意外に高カロリー。
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