カロリーコントロール
喫茶店・カフェのカロリー
ケーキ類を一緒に食べる時は飲み物には、砂糖・クリームは無しで飲むようにしましょう。
アイスクリームや生クリームが入ると高エネルギーになってしまいます。
どうしても乳脂肪のコクが欲しい時は、やや低エネルギーな牛乳入りのものにするとよいでしょう。
「カロリー一覧【まとめ】」へ
人気blogランキングへ
食品メニュー | カロリー (kcal) |
| クリームソーダ | ２６１ |
| ホットチョコレート | １６３ |
| バナナミルク | １３６ |
| アイスコーヒー（ｼﾛｯﾌﾟ入り） | ４３ |
| カフェオレ | ３９ |
| アイスティ(ｼﾛｯﾌﾟ入り) | ３７ |
| コーヒー | ６ |
| ハーブティ | ２ |
ケーキ類を一緒に食べる時は飲み物には、砂糖・クリームは無しで飲むようにしましょう。
アイスクリームや生クリームが入ると高エネルギーになってしまいます。
どうしても乳脂肪のコクが欲しい時は、やや低エネルギーな牛乳入りのものにするとよいでしょう。
「カロリー一覧【まとめ】」へ
人気blogランキングへ
＜＜飲んで健康！コーヒーは“メタボ世代”の強〜い味方│ジョギング ランニングで体脂肪率を下げて健康的にダイエット ダイエット＠ジョグのトップへ│疲労回復 入浴＞＞
