社交ダンス

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ダイエット＠ジョグ　の　175runner　です。

社交ダンスはワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャなどなど、優雅に踊るものから、
情熱的に激しい動きを伴うものまで、音楽も３拍子のリズム、２拍子のリズム・・・
とバラエティに富む社交ダンスですが、どれもパートナーが必要という共通項があります。
ダイエット仲間とペアを組んでできるダイエット運動ともいえます。また生涯続けられる趣味にもなりますよ。

社交ダンスの詳細は・・・