ジョギング ランニングで体脂肪率を下げて健康的にダイエット ダイエット@ジョグジョギングマラソン以外でも大活躍!高橋尚子さん実はラジオDJ


ジョギング

高橋尚子さんがラジオDJとして番組を担当していたのを知ってましたか?

ニッポン放送の「サインはQ」
という番組なのですが、この番組の存在に最近気付きました。
ご存知方いらっしゃいますか?
リスナーの皆さんごめんなさい。

もともとラジオ好きなので、ジョギング中など良く聞きながら走っているのですが、
「サインはQ」は知りませんでした。
高橋尚子さんですよ?!


2009年の4月から続いている番組で4年半も続いてたのですが、
来週平成25年9月28日の放送を持って終了だそうです。

終了間際に気付いてしまいました。

番組のコーナーもいろいろあるようで、

高橋尚子さんが、リスナーからの悩みや質問等に答えるコーナーもあります。

元オリンピック マラソン金メダリストですからねぇ〜。専門的な悩み相談もあったのではないでしょうか。
聞けてませんけど・・・

中でもQ SELECTION
高橋尚子さんセレクトの音楽を放送するコーナーでは、

同年代だからでしょうか。
選曲にグッときます。


ところで、

膝痛で悩んでいる方はいないでしょうか。
「体力は残っているのに痛みが心配で・・・」
「楽しみにしていたレースなのに、以前怪我した古傷が・・・」

楽しい楽しいレース前に「膝痛」で悩みを抱えている方はいませんか?

高橋尚子さんのように専属のトレーナーや指導者がいないアマチュアランナーにとって、怪我は怖いし、厄介ですよね。
きちんと直さないと古傷になって後々まで悩まされることになります。

マラソンレース中の膝の痛みが原因でいつも歩いてしまうようなことはありませんか?

膝の痛みが再発して思うように練習できなかったり、練習方法に不安はありませんか?


「才能」や「センス」と関係なく、膝の痛みなく走れるよう強化&改善できます。




この「膝サポート走法」は、個人レッスンように考案、指導していた内容のものですが、
今だけ限定で一般公開中です。


【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法〜マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方〜




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175runner

自称「ファンランナー」 ダイエット目的ではじめたジョギング。いつの間にか・・・はまってしまいました。

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